公開セミナー SEMINAR
【ねらい】
・様々なストレスに対処する基盤となる知識やスキルを習得する
・ストレスを乗り越えて自身の経験や資源として活かしていくためのノウハウを実践的に理解する
・自分のみならず、部下や従業員がレジリエンスを発揮できるような関わり方のポイントを理解する
【開催日】2026年10月07日（水）
10:00 〜
17:00 2026年10月01日（木）以降のキャンセルは、事務手数料として受講料の半額をご請求させていただきます。
ただし、研修当日にご連絡なく欠席された場合は、全額をご請求させていただきます。
| 対象 |
・様々なストレスを乗り越えて経験や資源として活かすことを求められる企業内のリーダー/中堅層の方 ・従業員の心理面をマネジメントするスキルを磨きたい経営層/管理監督層の方 ・心理学の有識者から「レジリエンス」に関連する最新かつ正確な知識を学びたい方 |
|---|---|
| 講師 | 戸川 竜志 |
| 定員 | 20 名 |
| 受講料（税抜） |
30,000円
※昼食のご用意はございませんのでご了承ください。 ※テキスト代含む |
| 会場 |
第一セントラルビル1号館 7階ミーティングルーム（岡山駅東口 徒歩5分）
岡山市北区本町6番36号 （地図を見る） TEL:086-224-8221（※キャリアプランニング事務局 直通） |
| 備考 |
【持ち物】筆記用具、名刺（お持ちの方） ※事前に必ず「公開セミナーに関する注意事項」をご一読ください。 https://capla-kensyu.jp/seminar_info |
プログラム
１．オリエンテーション＜講義＞
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講師自己紹介
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研修内の注意点/ルールの共有/目的の共有
２．レジリエンス基礎理論＜講義＞
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レジリエンスとは
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レジリエンスを支える５つの視点
・自己効力感、自己理解、客観視点、コミュニケーション、目標設定
３．（自己効力感）ストレスをコントロールする＜講義、ワーク＞
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ストレス基礎理論（職業性ストレスモデル）
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＜ワーク＞自他のストレス反応を捉えるスキル
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効果的なストレスチェック制度の活用
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＜ワーク＞集団分析結果を用いた職場の傾向分析
４．（自己理解）思考を切り替える＜講義、ワーク＞
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認知とは（ABCモデル）
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＜ワーク＞自分自身の認知のクセを理解する
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＜グループワーク＞物事をリフレーミングしてみよう
５．（客観視点）個人の言動パターンを読み解く視点＜講義、ワーク＞
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相手を理解する３つの視点（能力/性格/発達の偏り）
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＜ワーク＞言動パターンの理解（エゴグラム）
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個性に応じた指導、対応のポイントとは
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「大人の発達障害」の理解とその対応について
６．（コミュニケーション）交流分析理論＜講義、ワーク＞
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交流分析とは（P-A-C視点）
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＜ワーク＞日常のコミュニケーションを交流分析で整理する
７．（目標設定）総合ワーク・まとめ＜講義、ワーク＞
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＜ワーク＞事例【１】個別性を分析
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＜ワーク＞事例【２】指導計画の策定
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目標設定の工夫
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＜ワーク＞明日からできるアクションの設定
講師紹介
戸川 竜志 （とがわ りゅうじ）
大学院修了後、医療機関にて臨床心理士・公認心理師として勤務。メンタルヘルスに関する相談対応、教育研修、ストレスチェック実施など、企業のメンタルヘルス業務全般に6年間従事。その後、公的機関（発達障害者支援センター、教育委員会、保健センター）にて、子どもの発達支援や不登校支援、スクールカウンセラー業務などに携わり、教育・福祉分野で専門的な支援を行う。2025年4月に法人を設立。従来の相談・支援業務に加え、専門的な心理検査を応用した採用支援や人材育成、人事コンサルティングを提供。不調への対応にとどまらず、従業員一人ひとりのパフォーマンス最大化と組織の成長を目指したサービスを展開している。これまでに、個別相談は累計2,000件以上、教育研修は企業・学校・園などで100件以上の登壇実績を持つ。株式会社T３A 代表取締役
セミナー受講についての注意事項
●消費税について
受講料はすべて税抜価格の表示となっております。
本サイトで計算される消費税額は、お申し込み時点での適用税率が表示されております。
●セミナー開催について
申し込み人数が研修実施に必要な最低人数に達しない場合や、感染症拡大、震災、豪雨などの自然災害により、やむを得ずセミナーを閉講する場合がございます。
あらかじめご了承ください。なお、閉講となった場合は、申込責任者様へメールまたはお電話にてご案内させていただきます。
●セミナー受講時の禁止事項
セミナー受講時、次の行為等については、固くお断りしております。「集合型研修において、持ち込みPC(タブレット端末を含む)の使用」
「セミナー風景（セミナー資料や他受講生なども含む）の録音、録画、写真撮影」「自社製品等の宣伝活動や勧誘行為」
「その他受講者への迷惑行為やセミナーの進行を妨げる行為」「同業者の方（個人でコンサルタント業、研修講師業をされている方も含む）のご参加」
ご理解、協力のほど、よろしくお願いいたします。
なお、上記禁止事項が発覚した場合は、ご提供した資料を回収させていただいたのち、受講を中止していただきます。途中退出となった場合でも、受講料は返還いたしませんので、あらかじめご了承ください。
●キャンセルについて
セミナーのお申し込みキャンセル期限は、開催日の7日前（中6日必要）です。
それ以降のキャンセルは、事務手数料として受講料の半額をご請求させていただきます。
ただし、研修当日にご連絡なく欠席された場合は、全額をご請求させていただきます。（一部対象外セミナーあり）詳しいキャンセル規定については詳細ページをご覧ください。
●受講料のお支払いについて
請求書を郵送いたしますので、記載の口座にお振込みをお願いいたします。
詳しくは詳細ページをご覧ください。
その他、詳しい規定及び注意事項につきましては「セミナー受講に関する注意事項」をご確認ください。
（https://capla-kensyu.jp/seminar_info）
